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夜でも熱中症になれるレベルだそうです・・・

年々、感じているのですが、
今年の夏は何かがおかしいです。

暑い・・・、とにかく暑い・・・
洗濯物が一瞬で乾くんじゃないかと思うくらいに暑いです。

とある情報筋によると、日本の首都、アジアが誇るコンクリートジャングル「東京」の都心部では、
一日を通して気温が25度を下回らない日が、今年47日となったそうです。

この記録は94年の史上最多記録タイとなるそうで、
今夜、東京は前人未到の48連チャンに挑みます。
なんかもういっそ、塗り替えて欲しいですね。
こう暑いんだから、「いや~あの年はホットなサマーやったでぇ・・・」と語り継がれるような記録が欲しいです。

ちなみに東京の中心では、気温が35℃以上になる、いわゆる『猛暑日』が30日までに9回記録しています。
これも史上2位となる快挙。25℃以上になる「熱帯夜」も多いそうな

そうなってくると夜間といえど、油断が出来ないのが未明の熱中症です。
28日までに東京都の監察医務院が発表した数字では、都内での熱中症死亡者はなんと、126人。
その内の4割(死亡時刻が判明している人の中で)で該当する35人が17時~5時までに死亡していました。

熱中症予防の決め手は水分補給。
管理人も寝る前には水を飲むようにしています。

このおかしな暑さもしばらく続きそうなので、
体調管理だけはしっかりしていこうと誓うのでした。

では、夏っぽい曲を!


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テーマ:健康で元気に暮らすために - ジャンル:心と身体

ロックマン2~Dr.ワイルの健康法~

こんにちは。
管理人です。

何のかんので、第2回です。
でも気持ちは第5回です。

さて、健康になることをテーマに掲げているのですが、
健康法というのは、実に多くの種類があります。

こうしている間にも生まれては消えているのでしょうか?

このIT革命(by小泉首相)の世の中で
「健康法」と調べると、本当にいろんなものがあります。

例えば、「オリーブオイル健康法」
イタリア料理ではおなじみ、イタリア人は飲んだりもするアレです。

とくエクストラバージンがオススメだそうで、
オリーブオイルを摂取していると、女性の方を悩ませる便秘などに効果なのだとか。

アンドルー・ワイル博士という方も
「オリーブオイル以外の調理油をすべて捨ろ!」とワケの分からないことを提唱しています。


imager6.jpg
きっとこんな博士です。


天ぷらとか、から揚げをオリーブオイルで揚げろっつうのかよ!
さぞかし、もっさりする事でしょうよ!

他にも健康によいとされる食品などはたくさんあります。
あるある的には納豆とか?
あとは、朝のバナナとか?

そんな多種多様な情報に翻弄されること無く、
時に立ち止まり、時には思い出を振り切りながら、
僕はこの健康坂を登っていこうと思います。

ちなみにロックマンよりもブルース派です。
口笛にシビレます。

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THIS IS IT

よく来たね

夏で
夏休みなので(世間のちびっ子は)
僕はブログを始めます。

このところ、よく考えるのは
行きたいところややりたいことが、
たくさんあるという事です。

例えば、【ゲルニカ】
ピカノの書いた壁画ですね。

見てみたいです。
風の噂ではスペインの美術館にあるらしいです。

スペインは遠いな・・・
お金がいるだろうな・・・

そう、考えたときに大切になるのは健康であるという事。
アントニオも言っていました。

元気があれば、なんとやらと!

そんなわけで、当ブログは健康と日常をテーマお送りしてやるぜ。

よかったら、またおいでよ!

ではノシ

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