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アシタバがもつ効果

アシタバは、疲労回復に効果があると
されている食べ物です。

アシタバは漢字にすると「明日葉」と書きます。

「今日若葉を摘んでも明日になれば、また新しい葉が出てくる」
ということから、名づけられたものなのです。

栄養素のバランスがよく配合されていて
ビタミン、ミネラル、タンパク質などが
豊富に含まれていて、滋養効果がある食べ物となっています。


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テーマ:健康で元気に暮らすために - ジャンル:心と身体

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2011-04

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takamickjagar

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健康でいるための基礎知識をご紹介するブログです。
あなたの何かに役立てば、幸いです。
それでは、ごゆっくり。

 

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