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外に出ると

最近、陽が沈むのが早くなってきましたね。

まだまだ明るい時間帯だと思っていても、
外に出ると真っ暗だったりするので驚きます。

さらに今日は風も冷たいので、
夕方になってくると寒さが増してしまいます。

こんなに寒いと、
油断していると一気に風邪を引いてしまいそうです。

ちなみに風邪の予防は乾燥を防ぐことが重要なようです。

湿度が高いと菌は、活動することが出来ません。

毎年のように冬になると風邪を引くという方は、
部屋が乾燥しないように気を付けて下さい。
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